抗氧化到底是什么这里告诉你！

  为什么近些年好多产品都贴上了抗氧化的标签，好多产品都在宣称抗氧化功效以及重要性？

  在了解抗氧化之前，我们要了解什么是氧化？为何需要对抗它？其实可以广义地理解为氧化=老化。生与死是共生的。我们生在世上就伴随着氧化与衰亡。氧化在我们生活中是最常见的一个自然现象，类似于切开的苹果过段时间后就变得丑陋无比，我们常见的金属布满了锈渍……

  这些都是一个氧化过程。而我们人体生长在自然环境中呼吸、代谢也是一个氧化的过程，所以我们每天也都在生锈，所谓的“锈”也就等同于自由基。适当的自由基能在体内发挥及其重要的作用。如白细胞会释放自由基来杀死外来微生物；体内一些分解代谢的反应需要自由基来催化等。但是如果自由基过多，且失去控制时，它们就会破坏身体的自然修复系统，导致氧化应激，对身体造成了严重的伤害，这会损害细胞和身体功能。

  所以我们说抗氧化，其实抗的不是自由基，而是把自由基保持在正常的范围内，维持氧化与抗氧化之间的平衡。02抗氧化对人体有啥好处？抗氧化可以延缓衰老。有研究认为，机体衰老的过程与细胞和组织内某些成分被氧化有关，比如我们把削皮的苹果放置在空气中，苹果会因为氧化变成黄色。我们的皮肤是相同，会在空气中不断被氧化，从而衰老。皮肤产生氧化作用非常大程度上是因为阳光中的紫外线照射而引起的，紫外线会使肌肤产生自由基，自由基会使皮肤弹性纤维受到破坏，刺激黑色素形成，造成皮肤干燥松弛、色斑增多、衰老加速。

  抗氧化能加强人体免疫力。除了皮肤，人体内的抗氧化也十分重要。多项研究已显示，氧化状态升高与一些疾病的发生紧密关联，而通过摄入富含SOD、花青素、原花青素、总黄酮、VC、VE、硒、花色苷、单宁酸、鞣花酸等抗氧化物质，可以能让我们消除过度氧化应激，维护机体的健康状态，达到增强免疫力、预防疾病的作用。

  现代人工作和生活上的压力很大，与此同时环境污染、辐射、药物、饮食安全风险隐患和过度劳累等原因都会造成身体产生过量的自由基，远远超出人体自身的抗氧化能力。因此，人们迫切地需要通过获取植物中的抗氧化物质来提高抗氧化能力，还原身体的健康！

  03抗氧化＝抗衰老？抗氧化是指抗氧化自由基，是指有效的抑制自由基的氧化反应物质，从而达成预防疾病、缓解人体衰老、保养皮肤的作用。

  所以其作用不单单是抗衰老这么简单，在其他的所有的领域也有很好的功能展现，具体体现在以下几点：一、有预防疾病的作用：据相关的医疗数据统计发现，80%以上的恶性疾病都与自由基有关，例如我们常见的癌症、糖尿病、心血管疾病、老年痴呆以及慢性疾病等。通过抗氧化的作用，就能够很好的避免因为自由基氧化带来的代谢功能影响等情况的产生，这对于从根本处预防多种疾病的发病有很好的帮助。尤其现如今随着医疗研究水平的提升，抗氧化也开始不断的运用在临床以及多种疾病的治疗领域，相信在未来在很多疑难病症治理的过程中导入抗氧化的治疗方案，能够很好的起到治愈的作用。

  二、皮肤保养皮肤在某些特定的程度上是人体健康的晴雨表，而抗氧化系统能够很好的避免外界自由基对于肌肤的影响，使得皮肤更好地实现营养的吸收，降低营养的流失等，这就能够在某些特定的程度上起到护肤的作用。这也是为何近些年来很多护肤产品都开始导入抗氧化功能的原因，其在美容行业炙手可热是必然的。抗氧化的作用是很复杂的，其对于人体健康的每个方面都有很好的帮助，当然不仅仅体现在抗衰老这么简单，更是延缓寿命，促进人体健康的关键。

  所以抗氧化不能简单地跟抗衰老划等号，虽然抗氧化一词最早确实是抗衰老研究的衍生，但随着研究的深入，我们得知抗氧化不仅仅是为了延缓衰老，而是应该成为伴随我们一生的行动。这就跟运动一样，很多人都是等身体出现不适甚至是老了才想起来去运动，而这样一个时间段才开始运动，相较于从小就保持科学、持续运动的人来说，效果一定是大打折扣的。04好物安利

  虽然我们日常吃的果蔬里面都含有上千种物质，但是含量都比较低，而且我们没办法摄取足够品类的果蔬来维持身体必需的营养的东西入。

  如果是为越来越好的健康，可适当吃一些抗氧化产品。黑莓以其“高营养、高抗性、纯天然、无污染、抗氧化物质极为丰富”等特点，被誉为“紫色生命果”，被联合国粮农组织(FAO)推荐为国际第三代浆果。

  黑莓中含有10种以上抗氧化物质，能够在一定程度上帮助人体消除自由基，减少细胞氧化应激防突变，是慢性病人群提高机体抗氧化和自我修复的好营养，也是爱美女性抗衰老和美容养颜的宠爱之选！

  「黑莓熟了」秉持初心，8年来只做一款产品，在南京拥有黑莓熟了鲜果种植庄园，上海有健康研学基地，集种植、研发、生产和运营于一体。

  严控产品的质量，深入宣扬功能性天然营养对健康再造的理念，深度服务和连接用户，为用户定制家庭健康陪跑计划，秉持“以生命滋养生命”，获得了用户良好的口碑。

  「黑莓熟了」致力于改善人们生命健康观念，聚焦个体，努力感染和影响每一个人，最终通过好的产品让每一个人的心灵和身体更健康和谐。